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Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern
Schluß mit Schulter- und Nackenbeschwerden - holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für zuhause!

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Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken
Schluß mit quälenden Rückenschmerzen! Holen Sie sich jetzt Ihre persönliche Rückentherapie für zuhause.

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Yogaworks - Body Slim
Nach dem Erfolg des Basisprogramms nun erstmals Teil 2 der dreiteiligen Yogaworks-Reihe.

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Yogaworks - Das Basisprogramm
Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann, das Kraft und Beweglichkeit fördert. YOGAWORKS IS FOR EVERY BODY AND EVERYBODY! Leicht verständliche Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Yogaworks ist die führende Yoga-Marke in den USA. International bekannte Hollywood Stars, wie Sarah Jessica Parker, Jessica Biel und Heather Graham sind Fans und betreiben das Workout regelmäßig.

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Yogaworks - Fit Abs
Sie sind erschöpft, wollen jedoch abnehmen und sich einfach großartig fühlen? Mit Yogaworks Fit Abs definieren sie ihre Muskeln, trainieren ihren Bauch, verlieren überflüssige Pfunde und fühlen sich wieder voller Energie und Kraft.

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Pilates Gesundheit - Die besten Übungen für 50+
Holen Sie sich Ihr persönliches Trainingsprogramm für ein schmerzfreies Leben!

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Pilates Gesundheit - Schlanke und gesunde Beine
Gehen Sie schmerzfrei durchs Leben mit zwei anspruchsvollen Trainingsprogrammen für schlanke und gesunde Beine.

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