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JOE WICKS - Das Body Coach Workout - Level 1-4 - (HIIT - High Intensity Interval Training)
Joe Wicks‘ High Intensity Interval Training (HIIT) macht dich vom Beginner zum Gewinner.
„Bring deinen Körper in Bestform mit meiner ersten Fitness-DVD. Sie beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1–4) für zuhause. Außerdem habe ich meine Warm Up- und Cool Down-Übungen hinzugefügt und gebe euch noch meine TOP TIPPS zur Fettreduzierung. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen!“ Joe Wicks
Warm Up
Level 1 – 15 Min.
Level 2 – 15 Min.
Level 3 – 20 Min.
Level 4 – 20 Min.
Cool Down
Bonus: Ernährungstipps von Joe Wicks.
Zusätzlich enthält die DVD ein Booklet mit Rezepten aus seinem Buch „Der 15-Minuten-Body-Coach“.
„Bring deinen Körper in Bestform mit meiner ersten Fitness-DVD. Sie beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1–4) für zuhause. Außerdem habe ich meine Warm Up- und Cool Down-Übungen hinzugefügt und gebe euch noch meine TOP TIPPS zur Fettreduzierung. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen!“ Joe Wicks
Warm Up
Level 1 – 15 Min.
Level 2 – 15 Min.
Level 3 – 20 Min.
Level 4 – 20 Min.
Cool Down
Bonus: Ernährungstipps von Joe Wicks.
Zusätzlich enthält die DVD ein Booklet mit Rezepten aus seinem Buch „Der 15-Minuten-Body-Coach“.
Joe Wicks‘ High Intensity Interval Training (HIIT) macht dich vom Beginner zum Gewinner.
„Bring deinen Körper in Bestform mit meiner ersten Fitness-DVD. Sie beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1–4) für zuhause. Außerdem habe ich meine Warm Up- und Cool Down-Übungen hinzugefügt und gebe euch noch meine TOP TIPPS zur Fettreduzierung. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen!“ Joe Wicks
Zusätzlich enthält die DVD ein Booklet mit Rezepten aus seinem Buch „Der 15-Minuten-Body-Coach“.
„Bring deinen Körper in Bestform mit meiner ersten Fitness-DVD. Sie beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1–4) für zuhause. Außerdem habe ich meine Warm Up- und Cool Down-Übungen hinzugefügt und gebe euch noch meine TOP TIPPS zur Fettreduzierung. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen!“ Joe Wicks
Zusätzlich enthält die DVD ein Booklet mit Rezepten aus seinem Buch „Der 15-Minuten-Body-Coach“.
Details
| Genre: | Fitness & Wellness Fatburner & Aerobic & Ausdauer |
| Land: | Großbritannien |
| Jahr: | |
| Regie: | |
| Produktion: | BBC / Mussel Productions |
| Drehbuch: | |
| Kamera: | |
| Musik: | |
| Schnitt: | |
| Darsteller: | Joe Wicks |
| Originaltitel: | JOE WICKS - The Body Coach Workout |
Pressestimmen
» Der Trainer, dem alle folgen. « The Times
» Wir lieben diesen Mann! « Cosmopolitan
» The hottest fitness instructor « Marie Claire
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