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Jillian Michaels - Killer Body
3 x 30 Minuten Workouts – Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels
In ihrem neusten Workout KILLER BODY zeigt Star-Trainerin Jillian Michaels („Shred - Schlank in 30 Tagen“) den effektivsten Weg zum schlanken, definierten Körper. Es gibt drei Workouts zu je 30 Minuten, mit denen gezielt verschiedene Muskelgruppen trainiert werden: das erste Workout konzentriert sich auf den Oberkörper, mit dem zweiten Workout wird der Bauch trainiert und das dritte Workout ist für den Unterkörper.
Alle Workouts können abwechselnd absolviert werden, so dass keine Langeweile aufkommt. Außerdem zeigt Jillian verschiedene Variationen, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr eigenes Tempo bestimmen können. Mit Hilfe von Jillians Programm werdet ihr euren Körper in kürzester Zeit neu formen und eure Problemzonen werden auf Nimmerwiedersehen verschwinden. Ihr wollt einen KILLER BODY? Dann fangt jetzt an mit Jillian zu trainieren.
KILLER BODY ist das perfekte Training für alle, die sich den perfekten Körper erarbeiten und dabei Spaß haben wollen!
In ihrem neusten Workout KILLER BODY zeigt Star-Trainerin Jillian Michaels („Shred - Schlank in 30 Tagen“) den effektivsten Weg zum schlanken, definierten Körper. Es gibt drei Workouts zu je 30 Minuten, mit denen gezielt verschiedene Muskelgruppen trainiert werden: das erste Workout konzentriert sich auf den Oberkörper, mit dem zweiten Workout wird der Bauch trainiert und das dritte Workout ist für den Unterkörper.
Alle Workouts können abwechselnd absolviert werden, so dass keine Langeweile aufkommt. Außerdem zeigt Jillian verschiedene Variationen, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr eigenes Tempo bestimmen können. Mit Hilfe von Jillians Programm werdet ihr euren Körper in kürzester Zeit neu formen und eure Problemzonen werden auf Nimmerwiedersehen verschwinden. Ihr wollt einen KILLER BODY? Dann fangt jetzt an mit Jillian zu trainieren.
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3 x 30 Minuten Workouts – Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels
In ihrem neusten Workout KILLER BODY zeigt Star-Trainerin Jillian Michaels („Shred - Schlank in 30 Tagen“) den effektivsten Weg zum schlanken, definierten Körper. Es gibt drei Workouts zu je 30 Minuten, mit denen gezielt verschiedene Muskelgruppen trainiert werden: das erste Workout konzentriert sich auf den Oberkörper, mit dem zweiten Workout wird der Bauch trainiert und das dritte Workout ist für den Unterkörper.
Alle Workouts können abwechselnd absolviert werden, so dass keine Langeweile aufkommt. Außerdem zeigt Jillian verschiedene Variationen, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr eigenes Tempo bestimmen können. Mit Hilfe von Jillians Programm werdet ihr euren Körper in kürzester Zeit neu formen und eure Problemzonen werden auf Nimmerwiedersehen verschwinden. Ihr wollt einen KILLER BODY? Dann fangt jetzt an mit Jillian zu trainieren.
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Alle Workouts können abwechselnd absolviert werden, so dass keine Langeweile aufkommt. Außerdem zeigt Jillian verschiedene Variationen, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr eigenes Tempo bestimmen können. Mit Hilfe von Jillians Programm werdet ihr euren Körper in kürzester Zeit neu formen und eure Problemzonen werden auf Nimmerwiedersehen verschwinden. Ihr wollt einen KILLER BODY? Dann fangt jetzt an mit Jillian zu trainieren.
KILLER BODY ist das perfekte Training für alle, die sich den perfekten Körper erarbeiten und dabei Spaß haben wollen!
Details
| Genre: | Fitness & Wellness Jillian Michaels |
| Land: | USA |
| Jahr: | |
| Regie: | |
| Produktion: | |
| Drehbuch: | |
| Kamera: | |
| Musik: | |
| Schnitt: | |
| Darsteller: | Jillian Michaels |
| Originaltitel: | Jillian Michaels - Killer Body |
Pressestimmen
Zur deutschen Webseite von JILLIAN MICHAELS:http://www.jillian-michaels-fitness.de/