DVD
EAN Code:4006448766788
VÖ-Datum:24.02.2017
FSK:INFO-Programm
Laufzeit:
Bildformat:16x9 anamorph (1,78:1)
Sprache:Deutsch
Dolby Digital 2.0



Untertitel:-
Ländercode:2
Anzahl Discs:3
Verpackung:Softbox
Bonus:Umfangreiches Übungs-Booklet für unterwegs
  B01N64HJUN
Information
Loading the video...

Pilates Grundkurs für Einsteiger - Von Nina Metternich

Der Pilates-Grundkurs für Einsteiger mit drei kompletten Workouts und einem umfangreichen Übungs-Booklet für unterwegs!

Inklusive Übungen für:

- einen starken und gesunden Rücken
- einen gesunden Nacken und Schultern
- schlanke und gesunde Beine

Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich zeigt mit ihrem "Pilates-Grundkurs" wie gezieltes Training zu einem schmerzfreien Leben führt. Die Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Egal ob Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden - mit dem "Pilates Grundkurs" wird die tiefe Muskulatur angesprochen und der ganze Körper mit einbezogen, um Linderung zu schaffen. Der Körper wird in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Rücken-, Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt.
Der Pilates-Grundkurs für Einsteiger mit drei kompletten Workouts und einem umfangreichen Übungs-Booklet für unterwegs!

Inklusive Übungen für:

- einen starken und gesunden Rücken
- einen gesunden Nacken und Schultern
- schlanke und gesunde Beine

Egal ob Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden - mit dem "Pilates Grundkurs" wird die tiefe Muskulatur angesprochen und der ganze Körper mit einbezogen, um Linderung zu schaffen. Der Körper wird in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Rücken-, Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt.
Details
Genre:Fitness & Wellness
Land:Deutschland
Jahr:
Regie:Ralf Ehrfeld
Produktion:
Drehbuch:
Kamera:
Musik:
Schnitt:
Darsteller:Nina Metternich
Originaltitel:Pilates
Pressestimmen