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Jillian Michaels - 100% Shred: So schlank wie nie
Shred in 7 Tagen - 2 x 30 Minuten Workout für morgens und abends - in minimaler Zeit zu maximaler Topform mit dem Fitness-Crashkurs
Du willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit Jillian Michaels ist das möglich! Sie hat das perfekte Programm entwickelt, das dich ans Limit bringt - und deine überflüssigen Pfunde nur so purzeln lässt. Trainiere eine Woche lang, täglich morgens und abends, und die Ergebnisse werden dich überraschen. Vormittags bringt ein effektives Krafttraining den Körper in Form. Abends sorgt das Cardio-Workout für die Fettverbrennung. Das Warm-up mit Dehnungen und Kardioelementen und ein ausklingendes Cool-down ergänzen dein zielgerichtetes Training.
Der Fitness-Crashkurs in 7 Tagen - Fang jetzt damit an!
Du willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit Jillian Michaels ist das möglich! Sie hat das perfekte Programm entwickelt, das dich ans Limit bringt - und deine überflüssigen Pfunde nur so purzeln lässt. Trainiere eine Woche lang, täglich morgens und abends, und die Ergebnisse werden dich überraschen. Vormittags bringt ein effektives Krafttraining den Körper in Form. Abends sorgt das Cardio-Workout für die Fettverbrennung. Das Warm-up mit Dehnungen und Kardioelementen und ein ausklingendes Cool-down ergänzen dein zielgerichtetes Training.
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Du willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit Jillian Michaels ist das möglich! Sie hat das perfekte Programm entwickelt, das dich ans Limit bringt - und deine überflüssigen Pfunde nur so purzeln lässt. Trainiere eine Woche lang, täglich morgens und abends, und die Ergebnisse werden dich überraschen. Vormittags bringt ein effektives Krafttraining den Körper in Form. Abends sorgt das Cardio-Workout für die Fettverbrennung.
Details
| Genre: | Fitness & Wellness Jillian Michaels |
| Land: | USA |
| Jahr: | |
| Regie: | |
| Produktion: | |
| Drehbuch: | |
| Kamera: | |
| Musik: | |
| Schnitt: | |
| Darsteller: | Jillian Michaels |
| Originaltitel: | Jillian Michaels - One Week Shred |
Pressestimmen
http://www.jillianmichaels.de/